互讚互讚!!
如何控制食量?
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@陳大大-1 少食多餐
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找一件你非常喜歡的事去做,然後你就會忘記時間和吃飯
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吃東西時細嚼慢嚥,多吃蔬菜水果
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需要花點時間去堅持 不然就放手吃 多運動
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習慣吃太飽食量會變大,控制七八飽慢慢降低食量
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慢慢習慣吃少一點
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我有同樣嘅問題🥲
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有時見到美食就好肚餓,好似食唔飽咁😂
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就.....吃少一點ㄅ
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如果你很瘦,那多吃一點倒沒什麼關係
肥胖的話...就要克制了
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互讚 鼎一個
+++互讚 即刻
+++互讚 即刻
大西洋鮭在思考許久後同意了
問貞子愛上他哪一點
@kenkenken 一起加油👏
躺下去眼睛閉著就睡著了
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跪求互讚一起進去求求大家了(我想發女友
++ 讚讚讚
球 不是這樣踢滴
一起加油打氣
這樣好像會被禁止